Sinar matahari terkadang dihindari oleh banyak orang akibat khawatir dengan dampak dari sinar ultraviolet. Namun, dilansir dari laman Brightside, tubuh akan mengalami beberapa hal berikut apabila tidak terpapar sinar matahari.
1. Gigi Berlubang
Gigi akan menderita jika tubuh kurang terkena paparan sinar matahari. Orang yang kurang terpapar sinar matahari akan mengalami lebih banyak masalah gigi, seperti gigi berlubang.
2. Sedih
Tanpa terkena sinar matahari, tubuh cenderung akan mudah merasa sedih. Sebab tubuh hanya akan memiliki sedikit serotonin, hormon yang berperan meningkatkan kebahagiaan manusia.
3. Nyeri Tubuh
Tanpa sinar matahari, bersiaplah mendapatkan lebih banyak rasa sakit dan nyeri di sekujur tubuh. Sebab sinar matahari menghangatkan otot dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi inflamasi seperti artritis.
4. Kesuburan Menurun
Tanpa sinar matahari, akan ada lebih banyak hormon melatonin dalam tubuh wanita yang akan menekan kesuburan dan mengurangi peluang hamil. Saat wanita kurang mendapat sinar matahari, mereka akan mengalami menopause lebih awal daripada mereka yang terpapar matahari.
5. Imunitas Tubuh Menurun
Kurang sinar matahari akan membuat sel darah putih menjadi sedikit. Dengan kondisi demikian, tubuh akan semakin sulit melawan infeksi.
6. Kesehatan Jantung Menurun
Saat tak terkena sinar matahari, tubuh tak bisa menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan agar terhindar dari penyakit jantung. Sinar ultraviolet juga dapat mengatur tekanan darah, sehingga tanpa sinar matahari, tubuh lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular.
Komentar
Posting Komentar